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Cuidar da pele

Como conseguir uma pele perfeita

Muitas pessoas procuram conseguir atingir uma pele perfeita, mas nem sempre sabem a melhor forma de a atingir ou como deve cuidar a sua pele. Já escrevemos aqui alguns artigos que o podem ajudar a conseguir a pele deseja, de entre os quais:

Estes artigos poderão ajudá-la(o) na sua missão pela conquista de uma pele saudável e também de uma pele bonita. No nosso artigo de hoje numeramos também uma série de dicas que deve tomar em conta e que deverá incluir na sua rotina.

pele perfeita

  • Lave a sua cara duas vezes por dia – Lave a sua cara quando acorda e quando for dormir. Pode também lavar outra vez durante o dia se achar que é necessário, ou se a sua pele apresentar sinais  de que necessita de mais uma lavagem. Descubra o melhor produto para usar na lavagem, adequado ao seu tipo de pele. Molhe o rosto com água morna e esfregue gentilmente a sua pele em círculos. Enxague. Seque de seguida a sua pele com um pano seco.
  • Hidrate a sua pele – Encontre um bom hidratante que se adapte à sua pele. Não tenha medo de gastar algum dinheiro em produtos para o seu rosto, desde que estes sejam produtos de qualidade.   Aplique um creme com uma bola de algodão ou dedos limpos nas partes oleosas do seu rosto. No resto do seu rosto aplique um bom hidratante. Quando sair e se se for expor demasiado ao sol use protector solar.
  • Use produtos leves – Não use produtos fortes para a sua pele, que podem secar a sua pele e provocar pele seca. Procure cremes livres de álcool e que tenham ingredientes naturais. Se todos os cremes que usar falharem pode usar produtos para bebe, nomeadamente loção de bebe.
  • Mantenha o cabelo limpo – Sobretudo as pontas! O cabelo está constantemente em contacto com a pele, sobretudo se tiver um cabelo longo. Desta forma deve manter o seu cabelo limpo e livre de impurezas que no contacto com a pele possam afectar a mesma.
  • Mude de travesseiro constantemente – As impurezas da sua pele e a sua oleosidade que liberta durante o sono, vão ficando acumuladas no seu travesseiro, razão pela qual o deve mudar várias vezes, ou regularmente. Limpe também o seu telemóvel, visto que este tem um contacto constante com a sua pele e pode ser um bom meio de bactérias.
  • Esfoliação – Faça uma esfoliação a cada dois dias. Excelente para libertar as células mortas e dar uma nova vida à sua pele. Encontre o seu esfoliador ideal e que se adapte à sua pele.
  • Trate o seu rosto com máscaras – Experimente máscaras diferentes para o seu rosto. Hoje em dia à máscaras a partir de tudo e pode facilmente fazer a sua máscara com produtos do dia à dia sem necessitar de se deslocar a um salão de beleza. Basta uma pequena pesquisa e encontrará várias sugestões para máscaras.
  • Tente massagens faciais – Já falámos aqui dos benefícios das massagens para a sua pele e para o seu corpo. Porque não fazer uma massagem ao seu rosto? A massagem promove a circulação do sangue e remove toxinas. Procure por massagens faciais e encontrará várias dicas, até no youtube.
  • Não use muita maquiagem – Deixe a sua pele respirar e ser natural, não abuse na maquiagem ou acabará por asfixiar a sua pele. Se usar maquiagem, opte por algo de boa qualidade e não por produtos baratos que podem fazer mal à sua pele. Não se esqueça sempre de tirar a sua maquiagem antes de se deitar.
  • Deixe as espinhas em paz – Já falamos aqui dos mitos das espinhas, onde esclarecemos o mito de que “espremer espinhas faz bem à pele”, o que é completamente mentira. Não deve espremer as suas espinhas, porque só as fará piorar e pode ainda ficar com marcas.
  • Viva uma vida saudável – Não tenha medo de fazer educação física e de suar, porque apenas estará a livrar-se de impurezas do seu corpo. Não deve ter medo disso. Deve também evitar abusar da bebida e sobretudo deixar de fumar, porque o tabaco envelhece a sua pele.

Estas são algumas dicas que caso você as siga poderá conseguir uma pele perfeita. Acrescente estas dicas ao seu dia à dia e trate melhor a sua pele.

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