A Quitosana tem sido cada vez mais recomendada a pessoas que desejam de fato emagrecer e eliminar gorduras Mas afinal de que é feita essa tal de Quitosana?
No artigo de hoje vamos contar para vocês O que é a QUITOSANA e muitos outros detalhes sobre esse produto revolucionário.
Conteúdo
O que é Quitosana?
A quitosana é, basicamente, um suplemento alimentar composto por fibras dietéticas de origem animal, que são formadas pela quitina.
A quitina é classificada como um polissacarídeo que pode ser extraído de animais marinhos e crustáceos, principalmente das cascas de camarões, siris e caranguejos.
Quando misturado à gordura, a quitina forma uma massa que não é digerível por nosso organismo e acaba sendo eliminada pelo trato digestivo.
Quitosana funciona mesmo?
Entre os compostos que realmente funcionam, a maioria é composta de ingredientes naturais. Um desses produtos é a quitosana, cápsulas que possuem como ingrediente principal as fibras de crustáceos como o caranguejo, siri, lagosta e camarão, por exemplo.
A quitosana age diminuindo a absorção de gordura pelo intestino através da inibição da lípase pancreática, que é responsável por quebrar a gordura dietética.
Seu principal efeito é bloquear a gordura, que acontece por conta de suas cargas positivas, que faze com que as moléculas de gordura se liguem.
Como acelerar o efeito da Quitosana?
Não é nada eficaz utilizar um produto para emagrecer e não auxiliá-lo com atividades físicas e uma alimentação saudável. Mas, além desses fatores, existem alguns cuidados que podem ajudar na potencialização da quitosana. Confira abaixo algumas dicas para intensificar e acelerar os resultados:
- Quem faz uso da quitosana deve beber muita água para auxiliar no funcionamento do intestino e, assim, poder eliminar gordura com mais eficiência. A quantidade recomendada é de no mínimo 2 litros ao dia.
- Entre as outras recomendações consistem no consumo de gorduras consideradas benéficas ao organismo, além de evitar os fast foods e considerar uma pequena redução no consumo de carboidratos ao longo do dia.
Se essas recomendações forem seguidas, os efeitos da quitosana serão ótimos, gerando a perda de gordura e ganho de disposição, além de aumento na qualidade de vida.
Onde Comprar? Quanto Custa?
A quitosana pode ser encontrada em farmácias de manipulação, lojas de suplementos ou online.
Seu custo varia muito e depende da quantidade de cápsulas em cada frasco e da marca fabricante.
Algumas fórmulas são acompanhadas de spirulina ou psyllium para potencializar seus efeitos e, por isso, você deverá ficar atento ao rótulo do produto.
Como Tomar?
O recomendado, normalmente, é a ingestão de 2 cápsulas ao dia, um pouco antes das principais refeições. Porém, esse número pode mudar de acordo com a fórmula do produto, algumas marcas chegam a recomendar até 7 cápsulas diárias.
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